Energidrikker kan belaste hjertet og sirkulasjonen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Det er bedre å ta pauser enn å drikke energidrikk. Stoffet "taurin" som finnes i mange energidrikker, mistenkes for å være helseskadelig.

(26.05.2010) I vår fartsfylte verden tar mange mennesker såkalte energidrikker i stedet for å ta fornuftige pauser. Men vær forsiktig, energidrikker kan belaste hjerte- og karsystemet og dermed utsette helsen. Presidenten i Professional Association of German Internists (BDI) advarer mot overdreven bruk av drikkevarer som inneholder taurin i en pressemelding. Wolfgang Wesiack: "Spesielt med mennesker med høyt blodtrykk og hjertearytmier, kan det å ta disse drikkene forverre symptomene betydelig, særlig når det gjelder mennesker. I stedet bør du sørge for at du drikker nok væske (helst vann) i hverdagen, trener nok og tar nok pauser. Dette er ikke bare sunnere, men også mer effektivt for hverdagen. Disse instruksjonene gjelder også drivere. Fordi den villedende følelsen etter inntak av energidrikker fra "Fitness" kan ha alvorlige konsekvenser. Sjåfører er like fit til å kjøre bil som folk som har drukket alkohol, advarer Dr. Wesiack.

Energidrikker kan belaste det kardiovaskulære systemet.
Med hyppig forbruk av energidrikker kan det kardiovaskulære systemet også stresses. Spesielt med personer med høyt blodtrykk og hjertearytmi, kan det å ta disse drikkene forverre symptomene betydelig, forklarer internisten. Omlag en femtedel klager over hodepine etter inntak av energidrikker, rapporterer en annen femte om hjertebank. Disse symptomene er advarseltegn på at det kardiovaskulære systemet er stresset. "Barn, gravide, ammende mødre og personer som er følsomme for koffein, bør unngå energidrikke."
En energidrikk inneholder omtrent like mye koffein som to kopper kaffe. I tillegg består drinkene av vann, sukker eller søtningsmiddel, farge og i mange drinker taurin. Så langt antas det at regelmessig forbruk av taurin er helseskadelig. Imidlertid er ingen eksakte studier ennå tilgjengelige for disse forutsetningene.

Energidrikker er heller ikke en god idé for sport.
Noen mennesker bruker også slike energidrikker i idrett. Men effekten er ikke i selve drikkene, men i det høye sukkerinnholdet i disse drikkene. "En økning i fysisk ytelse er bare å forvente i noen få utholdenhetsidretter. I disse tilfellene skyldes et mulig energikick hovedsakelig det høye sukkerinnholdet," sa Wesiack.

Drikkevarer med høy dose er enda farligere. Det bayerske forbrukerrådgivingssenteret advarte nylig mennesker med hjertesykdommer mot å ta høydose energidrikker (såkalte "energibilder") Talskvinne for forbrukerrådgivningssenteret. Hyppig forbruk av energidrikker med høy dose kan føre til nervøsitet, søvnløshet, kvalme, hodepine og persepsjonsforstyrrelser, advarte Federal Institute for Risk Assessment i januar. (Sb)

Fotokreditt: Foto: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.

Forfatter og kildeinformasjon



Video: Thorium Reactors: Fact and Fiction


Forrige Artikkel

AOK Bayern har ikke noe ekstra bidrag

Neste Artikkel

Lungekreft kan bli snust ut