Leger krever bedre forebygging av utbrenthet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Psykosomatika: Eksperter krever bedre forebygging av utbrenthet

Kravene i yrkeslivet har økt kontinuerlig i årevis. Det økende presset til å prestere, redselen for arbeidsledighet og de forskjellige belastningene på jobben fører til at flere og flere mennesker lider av psykiske lidelser som utbrenthet eller depresjon.

Bedre forebygging av utbrenthet etterlyste Helseforsikringsselskapene rapporterer at flere og flere mennesker lider av psykiske lidelser og at de i økende grad er i stand til å jobbe. I løpet av dette etterlyste leger i forkant av kongressen for psykosomatisk medisin og psykoterapi betydelig forebygging. Kongresspresidenten, Dr. Wolfgang Senf i begynnelsen av arrangementet: "Burnout-forskning teller fremfor alt organisatoriske rammer for arbeid, blant risikoen for kronisk tretthet og mindre individuelle grunner."

Tidspress og arbeidsforhold hovedutløser Ifølge ekspertene er høy arbeidsmengde, mangel på tid og tidspress, begrensede utviklingsmuligheter og det parallelle arbeidet med flere oppgaver de viktigste utløserne av kronisk stress. I tider med mobiltelefoner og arbeidsgivers påstand om å alltid være tilgjengelig, kan færre og færre slå seg av. For mange fortsetter familiens stress gjennom familiens krav. En uopphørlig syklus som til slutt fører til utbrentthetthetssyndrom. "Total utmattelse skjer endelig når folk ikke lenger kan fylle på arbeidsrelaterte ressurser og energiforbruk," forklarte Senf. Spesielt de veldig engasjerte ansatte trues før eller senere med utbrenthet. I følge helseforsikringsselskapet DAK rammes også yngre mennesker i økende grad.

Alltid "godt og hardt arbeid" bærer en høy risiko
"Å være god blir en risiko, så å si," sa Senf. De som gjør jobben sin godt blir ofte overveldet med andre, noen ganger vanskelige oppgaver. Dette fører uunngåelig til en overbelastning og følgelig til alvorlig psykologisk, organisk og mental utmattelse av de tidligere sunne menneskene.

Første tegn på utmattelsessyndrom De første tegnene på utbrenthetssyndrom er fysiske, mentale og emosjonelle utmattelsestilstander. De berørte merker en økende mangel på kjøring og et betydelig tap av evnen til å hvile noen ganger for å slå seg av. Det er også søvnforstyrrelser, kronisk utmattelse, indre rastløshet og økt psykosomatiske plager. Det nærmere arbeidsmiljøet la også merke til de første tegnene: de berørte er stadig mer kyniske overfor kolleger og overordnede, det er en generelt avvisende, til tider aggressiv arbeidsstemning. Utbrenthet er imidlertid ikke en psykiatrisk sykdom, understreker sennep. Mange trenger profesjonell støtte i form av tilsyn og psykoterapi så tidlig som mulig. Andre behandlingsalternativer må være individuelt tilpasset pasienten. I mange tilfeller er det tilstrekkelig å endre ansvarsområdet eller jobben. Andre trenger en kur eller en lengre restitusjonsperiode. (Sb)

Les også:
Dårlige arbeidsforhold setter en belastning på psyken
Utbrent syndrom: total utmattelse
Utbrenning påvirker mest engasjerte
Utbrent syndrom rammer flere og flere mennesker
Underbelastning gjør deg syk: utboringssyndromet
Valerian & L-tryptophan: tilnærminger til søvnforstyrrelser

Bilde: Gerd Altmann / pixelio.de

Forfatter og kildeinformasjon



Video: Føler du deg utbrent? Slik håndterer du det


Kommentarer:

  1. Linly

    the message Authoritarian :), cognitive ...

  2. Hod

    Og så alt er ikke dårlig, bare veldig bra!

  3. Chano

    but still the variants?



Skrive en melding


Forrige Artikkel

Avfyrt per generikasjef Peter Schmidt

Neste Artikkel

Regjeringen advarer Mekka pilegrimer mot coronavirus