Tai Chi kan bidra til å lindre kronisk lungesykdom



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I følge en vitenskapelig studie lindrer tai chi symptomer på kronisk obstruktiv bronkitt

Tai Chi øker den fysiske ytelsen og livskvaliteten til mennesker med kronisk obstruktiv bronkitt (KOLS). Dette var resultatet av en fersk undersøkelse. De flytende bevegelsene til Tai Chi lindrer symptomene på lungesykdommen.

For kronisk lungesykdom, delta på et Tai Chi-kurs to ganger i uken. Professor Harald Morr fra German Lung Foundation (DLS) i Hanover råder derfor pasienter med KOLS til å ta en times Tai Chi-kurs to ganger i uken. Du bør også trene hjemme. Da kunne de berørte kjenne en merkbar positiv effekt av kinesisk kampsport.

I følge en fersk studie forbedret den fysiske ytelsen og livskvaliteten til pasienter med KOLS etter bare tre måneders praksis sammenlignet med pasienter som bare fikk medikamentell terapi. Studiedeltakerne hadde lært en Tai Chi-form av solstilen med enkle bevegelser. Dette passer for mennesker i alle aldre. Det er vitenskapelig bevist at KOLS pustevansker kan lindres ved regelmessig, moderat trening, rapporterer professor Morr.

“Tai Chi har en veldig variert effekt på helsen. Det er derfor ikke overraskende at flere og flere vitenskapelige studier bekrefter de positive effektene av Tai Chi på ulike sykdommer som Parkinson, ”rapporterer Nils Klug, Tai Chi-lærer fra Hanover og sjefredaktør for internettportalen taiji-europa.de. "De langsomme, flytende bevegelsene til Tai Chi kombinert med naturlig pusting - mellomgulv eller bukpust - og den tilhørende dype avslapningen har en ekstremt positiv effekt på nervesystemet. Pusten blir saktere, roligere og dypere. Mange elever med astma eller andre lungesykdommer rapporterte i klasserommet at deres pustevansker ble bedre etter bare noen få treningsenheter. ”(Ag)

Les videre:
Tai Chi forbedrer trivsel i hjerteproblemer
Tai Chi som et middel mot leddgikt
Med Tai Chi for leddgiktplager
Lindre smerter assosiert med revmatisme med Tai Chi

Bilde: Nils Klug, taiji-europa

Forfatter og kildeinformasjon


Video: Lesson 2: Free Tai Chi to Improve Immunity and Reduce Stress Tai Chi for Rehabilitation


Kommentarer:

  1. Quentin

    I envy those who watched it to the end.

  2. Gabor

    takk, jeg skal prøve

  3. Vutaur

    Jeg tror du ikke har rett. Jeg er sikker. Jeg inviterer deg til å diskutere. Skriv på PM, så snakkes vi.

  4. Fath

    Excellent message, I congratulate)))))



Skrive en melding


Forrige Artikkel

Unnslippe gamle vaner med terapeutisk faste

Neste Artikkel

15 millioner slag over hele verden hvert år